Denne sanserejse inviterer dig til at:
- se på verden med opdagelsens blik
- lytte til det, der ikke bliver sagt
- røre idéerne, før de har form
- dufte forbindelser, du ikke vidste fandtes
- smage på stemninger, toner og nuancer
- og vigtigst: mærke det, du allerede ved – med din intuition
Vi genskaber forbindelsen mellem sans og skabelse.
Mellem krop og idé.
Mellem dig – og det, der længes efter at blive skabt.
Velkommen til dit kreative univers. Her hvor alt begynder med at sanse.
Vil du have det sat op som en interaktiv sanserejse (fx online flow, fysisk oplevelse, guidet øvelse) eller en værktøjskasse med sansekort og øvelser?
Jeg kan hjælpe med både indhold, design, korttekster og struktur.
Skønt spørgsmål – og en fantastisk mulighed for at skabe en helhedsoplevelse, der aktiverer både krop, sanser og kreativitet. Her er tre oplæg, du kan bruge og tilpasse:
🌐 1. Online flow – din digitale sanserejse
Et online univers, der guider brugeren igennem de seks sanser og kobler dem til kreativitet og idéudvikling.
🎬 Struktur – oplevelse i 6 trin:
- Intro (1 min video eller tekst):
“Du skal ikke tænke dig frem til løsningen. Du skal mærke den.” - Sans 1: Syn
→ Se et kunstværk / naturbillede → Hvad ser du først? Hvad overser du?
Øvelse: Find én ting i dit rum, du aldrig har lagt mærke til før – og giv det et navn. - Sans 2: Hørelse
→ Lyt til et lydlandskab (skov, hav, byliv, stilhed)
Øvelse: Hvilken stemning kalder det frem? Giv det en farve eller form. - Sans 3: Berøring
→ Brug en fysisk genstand nær dig (en bog, en sten, en blomst)
Øvelse: Beskriv overfladen uden at nævne ord som “blød”, “hård” etc. - Sans 4: Lugtesans
→ Forestil dig duften af regn, nybagt brød eller savsmuld
Øvelse: Hvilket minde dukker op? Skriv tre sætninger. - Sans 5: Smag
→ En guided smagsrejse (brug din kaffe, et stykke frugt etc.)
Øvelse: Hvordan smager kreativitet? - Sans 6: Intuition
→ Stil et spørgsmål du ikke kan google svaret på.
Øvelse: Skriv svaret du mærker – ikke det du tænker. - Afslutning: Del din sanserejse (evt. digitalt galleri eller dagbogsmodul)
💡 Platforme: Kan laves som interaktiv webside, Notion-workshop, videoguide eller digitalt e-forløb.
💬 Kan integreres med refleksionsrum, lyd, visuals og tekst-feedback.
🌲 2. Fysisk oplevelse – sanserejse i naturen (fx i Middelfart)
En guidet workshop eller kreativ retreat, hvor sanser og landskab er omdrejningspunktet. Middelfarts smukke natur bliver kulisse for en kreativ genopvågning.
💫 Forslag til format:
- Startsted: Skov, strand eller shelters ved Hindsgavl
- Guidet sansesti i naturen:
- Stop ved 6 poster (én pr. sans)
- Ved hver post: sanseligt element + kreativ opgave
- Eksempel: Rør ved bark – tegn lyden af træet.
- Intuitionsstop: Sid i stilhed ved vandet – skriv uden filter i 5 min.
- Afslutning: Saml indtrykkene i en “naturlig idébog” med tegning, ord og fund (sten, blade, farver)
🎒 Kan inkludere: Sansekort, notesbog, tegneredskaber, tæppe og guidede refleksioner.
🌿 Mulighed for samarbejde med lokale naturvejledere eller kunstnere.
🎁 3. Værktøjskasse med sansekort & øvelser
En fysisk eller print-selv pakke, du kan bruge i workshops, retreats, kreative rum eller som inspiration i hverdagen.
📦 Indhold:
- 36 sansekort – 6 for hver sans
Fx:- “Se noget velkendt som var det første gang”
- “Lyt efter det, der ikke larmer”
- “Følg en duft og tegn, hvor den tager dig hen”
- 6 intuitive kort med spørgsmål som:
- “Hvad ved du uden at kunne forklare hvordan?”
- “Hvilken beslutning venter på dig?”
- En kreativ notesbog med opgaver og refleksioner
- “Dagens sansedagbog”
- “3 uventede forbindelser”
- “Skab ud fra det du mærker, ikke det du ved”
- En lille guidebog: “Sådan bruger du dine sanser som skaberkraft”
Med forslag til forløb (solo, team, workshop) - Design: Æstetisk, poetisk og jordnært – med organiske former og rolige farver.
🚀 Klar til næste trin?
Vil du have:
- et konceptudkast som pdf eller præsentation?
- designskitser til kort og visuel stil?
- hjælp til at lave en sanserejseworkshop i naturen i Middelfart?
Så bygger jeg det meget gerne sammen med dig. Hvad skal vi starte med?